Posts

Showing posts from August, 2018

masa awal kemerdekaan

                       Pada periode ini, penerapan Pancasila sebagai dasar negara dan pandangan hidup menghadapi berbagai masalah. Adalah upaya-upaya untuk mengganti Pancasila sebagai dasar negara dan penyimpangan terhadap niali-nilai Pancasila. Upaya-upaya tersebut,di antaranya sebagai berikut. ·         Pemberontakan Partai Komunis Indonesia (PKI) di madiun pada tanggal 18 September 1948. Pemberontakan ini di pimpin oleh Muso. Tujuan utamanya adalah mendirikan Negara Soviet Indonesia yang berideologi komunis. Dengan kata lain, pembernotakan tersebut akan mengganti Pancasila dengan paham komunis. Pemberontakan ini pada akhirnya dapat di gagalkan. ·         Pemberontakan darul islam atau tentara islam Indonesia yang di pimpin oleh Sekar Maji Marijan Karto Suwiryo. Pemberontakan ini di tandai dengan didir...

penerapan gaya hidup sehat

Penerapan Gaya Hidup Sehat Menerapkan  gaya hidup sehat perlu disesuaikan dengan usia, jenis kelamin, tingkat aktivitas fisik, kondisi kesehatan, bahkan kebiasaan makan Anda. Hasilnya pun akan bervariasi, Anda tidak bisa menjalankan atau mengharapkan hasil perubahan gaya hidup yang sama dengan seseorang yang kondisi tubuh atau kesehatannya berbeda dengan Anda, misalnya mengikuti model atau aktor idola. Berikut adalah beberapa cara memulai gaya hidup sehat yang bisa langsung Anda terapkan dan jadikan kebiasaan atau rutinitas baru. Mengetahui status kesehatan tubuh dan buatlah janji perawatan jika dibutuhkan. Lakukanlah pemeriksaan tahunan yang mungkin belum pernah atau jarang sekali Anda lakukan dan periksa juga daftar vaksinasi yang wajib didapatkan. Beberapa jenis vaksinasi diberikan sebanyak lebih dari satu kali dengan jadwal khusus. Segera buat janji dengan dokter jika hasil pemeriksaan kesehatan rutin menunjukkan kelainan atau terdapat vaksinasi yang haru...